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艺术系的女神,望向赵元的目光中,也多出了几分不一样的光芒。今天赵元的表现,已经深深的印刻在了她们的脑海中,相信在这之后很长的一段时间里,都不可能遗忘得了。

“你们谁知道那人是哪个系的”震惊过后的老师急忙问道,这样一个好苗子,他迫不及待的想要收入门下好生培养。马上就要开始大学生运动会了,说不定这就是一匹黑马,到时候力压群雄,给体育学院夺得一块金牌,一举扭转学校在长跑上多年不出成绩的尴尬局面。

“不知道。”

“以前没见过。”

“这小子看着很眼生,不知道是哪个系的。”

众人齐齐摇头。

开玩笑,赵元又不是他们学校的人,他们怎么可能认识的了就算是在西华医科大学,他也一贯低调,除了本班的人外,认识他的寥寥无几,更不要说是另外一个学校的人了。

老师很遗憾,不过很快又笑了起来:“没关系,我去问问他就知道了。他已经开始减速,肯定马上就要停下来了。”一边说,他一边就朝着赵元走了过去。

正如他预料的,赵元放缓脚步,停了下来。然而赵元并没有慢走休息,而是在弯腰喘息了两口气后,走向了操场旁边的单杠。

“他要做什么不会是想要玩单杠吧”阿鹏张大了嘴巴,惊讶地说。

旁边一个人撇了撇嘴,说道:“怎么可能,你这不是开玩笑吗刚才那一万多米,已经耗尽了他的体力,他哪里还能够玩的了单杠不是我看不起他,他现在,能在单杠上面撑起来,我就直播吃翔”

话音刚落,赵元纵身跃起,双手抓住单杠,猛地一撑,用腰腹顶在单杠上面,作出了一个腹部绕杠的动作。

刚刚撂下狠话的那人,表情瞬间变的无比精彩。

第029章有这样一个男朋友,会很性福

阿鹏扭头看着放狠话的人,一脸期待地说:“哥们,你打算什么时候直播吃翔”

“我”那人的脸色顿时青了几分,感觉没脸在这里待下去,慌忙转身,狼狈的跑了。然而阿鹏还不肯放过他,冲着他的背影嚷嚷道:“嘿,你怎么走了到底什么时候直播吃翔啊给个具体时间,兄弟们去给你捧场”

“对,我们去给你捧场”

“吃翔这种事情,我还没有见过呢。”

“说话要算数我还打算在你吃翔的时候做直播呢,肯定能吸引来不少观众,说不定你就因祸得福,成了网络红人了呢。”

“所以这做人呀,千万不能乱讲话,否则分分钟会被打脸的”

周围不少人跟着起哄,反正要直播吃翔的人不是他们,一个个都是看热闹不嫌事大。

听到这些话,那人奔跑的速度更快了,嘴巴里面还愤愤不平的嘟囔着:“捧你妹的场,当你妹的网红,要吃翔你们自己去,我可不干”

胡思乱想中,这人没有注意脚下,被个杂物给绊住,重重摔趴在了地上,引来一阵哄笑。

他爬起来继续跑,心里面则是后悔死了,为什么自己刚才要多那一句嘴如果可以重来,他肯定会捂紧自己的嘴巴,死也不吭一声。同时他也很纳闷,赵元在跑了一万多米,累的气喘吁吁之余,怎么还有力气做腹部绕杠

他哪里知道,一万多米的奔跑,虽然让赵元累得够呛,但同时也让赵元的筋,又被拉开了一条。

也正因为这,让赵元认识到,高强度的锻炼,的确是对炼体有着助益,所以才会在长跑结束后,立马进行腹部绕杠,他要保持高强度的节奏,让身体保持更深入的锤炼

腹部绕杠这个动作看上去简单,就是拿腹部抵着单杠,然后腰腹发力,带动身体绕着单杠转圈,可要做起来,却是很困难。因为这个动作,对腰腹和核心的要求很高。体育学院的这些人,虽然也能做腹部绕杠,可一般也就十个八个,而且那都是在正常状态下做,从来没有人像赵元这样,在跑了一万多米后来做这个动作。

因此,不少人对赵元做腹部绕杠并不看好。

“刚跑了一万多米,就来做腹部绕杠,这小子是要自残吗”

“以他现在的体能状态,能做三四个就不错了。”

“三四个开什么玩笑呢,他能做好一个就很厉害了好嘛”

“行了,都别说废话了,赶紧过去吧,这小子手都开始抖了,说不定就会从单杠上面掉下来咱们过去扶着点,免得他摔下来受伤”

虽然对赵元逞强的行为不理解也不好看,但还是有很多人朝着他围了过去,想要在关键时刻出手帮忙。

对此,赵元并不知情,他抛开了一切杂念,专心的做着腹部绕杠。

正如体育学院众人说的那样,他现在的体能,正处在低谷,抓着单杠的双手都在不停地颤抖,可他咬紧了牙关,不想放弃,调动着身体中残存的每一份力量,努力的扭动腰身,进行着腹部绕杠。

一个腹部绕杠的动作勉强完成,赵元浑身上下憋出了大片冷汗,一种虚脱感涌上心头,让他想要放弃锻炼,躺在地上好好的休息一会儿。

“不能休息”赵元用力的咬着嘴唇,疼痛刺激着他的神经,鲜咸的血液滋润着他干涸的喉咙。“现在是最疲惫,同时也是最关键的时刻,一旦撑过去,我的身体素质必定能够上个新的台阶坚持住不能放弃一定不能放弃”

赵元一边在心里面给自己加油鼓劲,一边压榨着身体中最后的力气,努力的想要做出第二个腹部绕杠。然而他的体能在之前消耗的实在太多,此刻努力了好几次,都没能够撑起来,但他不肯放弃,依旧咬紧了牙关在坚持,在继续。

又一次尝试中,赵元不知不觉,施展出了四圣诀里青龙式的技巧。

恍然间,他感觉自己好像真的变身成了一条龙,力道轻而易举就汇聚到了腰部,一发力一扭动,带着整个身躯,又在单杠上面绕了一圈。

“咦”赵元一愣,“四圣诀还能够用在这个时候”

这个发现让他大喜过望,不仅是因为完成了又一个腹部绕杠的动作,更是因为结合四圣诀一块儿锻炼,必定会让效果大大提升

深吸一口气,赵元摒除杂念,彻底的静下心来,用青龙式的技巧,进行着腹部绕杠的锻炼。他体内的瓶颈,也在这个过程中被打破。而在破了瓶颈后,赵元顿时感觉疲惫消除了不少,力量也重新恢复了一些。这些变化,也让他腹部绕杠做得越来越快、越来越标准。

三个五个十个

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